En las últimas décadas, el mundo ha comenzado a comprender con mayor claridad la profunda conexión que existe entre el entorno que habitamos y nuestra salud. Uno de los campos más reveladores en esta relación es la epigenética, la ciencia que estudia cómo los factores...
Microbioma y Epigenética: La clave para una Salud Integral La ciencia ha comenzado a revelar cómo nuestras bacterias intestinales influyen en todos los aspectos de la salud humana. Esta comunidad de billones de microorganismos, conocida como el microbioma, se...
El ejercicio es mucho más que una herramienta para mantenernos en forma o perder peso; es un poderoso regulador de nuestra salud a nivel molecular. En los últimos años, la ciencia ha demostrado que la actividad física no solo mejora nuestra condición física y mental,...
En los últimos años, la epigenética ha revolucionado la forma en la que entendemos la salud. Esta rama de la ciencia estudia cómo factores externos —como la alimentación, el ejercicio, el estrés y el entorno— pueden modificar la forma en que nuestros genes se...
La epigenética está transformando la manera en que entendemos la salud y el bienestar, permitiendo personalizar los cuidados según nuestras necesidades únicas. Este campo de la ciencia estudia cómo los factores ambientales, los hábitos y el estilo de vida influyen en...
